Cuidados com crianças na praia e piscina: atenção aos afogamentos e queimaduras de Sol.
As férias de verão são a época perfeita para levar as crianças para a praia, piscina, lagoa e lagos. No entanto, é importante tomar precauções para garantir a segurança dos pequenos. Afogamento e queimaduras de sol são os principais riscos que as crianças correm em locais com água para se divertir, mas podem ser facilmente evitados com alguns cuidados simples.
Afogamento de crianças na praia: uma tragédia evitável
O verão é época de alegria e descontração, especialmente para as crianças que aproveitam as férias para brincar na praia. No entanto, a alegria pode se transformar em tragédia em um piscar de olhos, especialmente quando se trata de afogamento infantil.
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático (SOBrasa), o afogamento é a principal causa de morte por acidente entre crianças de 1 a 4 anos no Brasil. Em 2022, foram registrados mais de 700 afogamentos de crianças nesse faixa etária, um número assustador que reforça a necessidade de medidas de prevenção.
Fatores de risco para afogamentos das crianças na praia:
- Falta de supervisão: as crianças nunca devem ser deixadas sozinhas na praia, nem por um segundo. A atenção constante de um adulto é fundamental para evitar acidentes;
- Desconhecimento do ambiente aquático: crianças que não sabem nadar ou não estão familiarizadas com as correntes marítimas correm maior risco de se afogar;
- Negligência: pais ou responsáveis que não tomam os devidos cuidados com seus filhos na praia podem ser responsabilizados por um eventual afogamento.
Sinais de afogamento:
- Cabeça submersa por mais de 10 segundos: um dos principais sinais de afogamento é quando a criança fica com a cabeça submersa por mais de 10 segundos;
- Respiração ofegante: a criança que está se afogando pode apresentar respiração ofegante e dificuldade para respirar;
- Movimentos desorientados: a criança que está se afogando pode apresentar movimentos desorientados e como se estivesse "batendo os braços";
- Falta de resposta: a criança que está se afogando pode não responder aos chamados ou comandos.
O que fazer em caso de afogamento:
- Retire a criança da água o mais rápido possível;
- Verifique se a criança está respirando;
- Se a criança não estiver respirando, iniciar a ressuscitação cardiopulmonar (RCP);
- Chame uma ambulância imediatamente.
Confira no vídeo da Help Emergências Médicas, como fazer um RCP de maneira correta.
Dicas para evitar afogamento das crianças na praia
- Nunca deixe as crianças sozinhas na água, nem por um segundo;
- Ensine as crianças a nadar e a se familiarizar com o ambiente aquático;
- Escolha praias com salva-vidas;
- Respeite a sinalização das praias;
- Não entre na água se estiver cansado ou sob efeito de álcool ou drogas.
A prevenção do afogamento infantil na praia depende da conscientização dos pais, responsáveis e da sociedade em geral. Campanhas de conscientização, educação aquática para crianças e a presença de salva-vidas em todas as praias são medidas essenciais para evitar essa tragédia.
Queimaduras de sol nas crianças na praia: Como proceder?
As crianças, com sua pele fina e sensível, são especialmente suscetíveis às queimaduras de sol, especialmente durante os dias quentes e ensolarados na praia. É importante saber como proteger os pequenos dos raios solares nocivos e como tratar as queimaduras caso elas ocorram.
Prevenção:
- Protetor solar: aplique generosamente um protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de no mínimo 30 nas crianças, mesmo em dias nublados. Reaplique o protetor a cada duas horas, ou mais frequentemente se a criança estiver suando ou nadando;
- Roupas: vista as crianças com roupas leves e que cubram a maior parte da pele, como camisetas, bonés e chapéus;
- Sombra: procure ficar na sombra durante as horas de maior sol, entre 10h e 16h;
- Hidratação: mantenha as crianças hidratadas com água fresca e sucos naturais.
Sintomas de queimadura solar:
- Vermelhidão: a pele da criança pode ficar vermelha, quente e dolorida;
- Inchaço: a pele da criança pode inchar, especialmente em áreas como o rosto e as orelhas;
- Bolhas: em casos mais graves, podem surgir bolhas na pele da criança;
- Febre: a criança pode ter febre, dor de cabeça e náuseas.
Quando procurar ajuda médica?
- Queimaduras graves: se a criança tiver queimaduras graves, com bolhas ou febre alta, é importante procurar ajuda médica;
- Desidratação: se a criança apresentar sinais de desidratação, como boca seca, olhos fundos e choro sem lágrimas, é importante procurar ajuda médica.
Dicas para evitar a queimadura de sol na praia
- Use protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 30 nas crianças, mesmo em dias nublados;
- Reaplique o protetor solar a cada duas horas, ou mais frequentemente se a criança estiver suando ou nadando;
- Proteja a cabeça das crianças com um chapéu ou boné;
- Use óculos de sol para proteger os olhos das crianças;
- Evite a exposição ao sol entre as 10h e às 16h, quando os raios solares são mais fortes;
- Leve água fresca e lanches para a praia;
- Vista as crianças com roupas leves e confortáveis;
- Leve um kit de primeiros socorros para a praia;
- Mantenha as crianças hidratadas;
- Fique atento a qualquer sinal de perigo.
As queimaduras de sol podem ser graves e causar danos permanentes à pele das crianças. É importante tomar medidas de precaução para proteger os pequenos dos raios solares nocivos e saber como tratar as queimaduras caso elas ocorram.
Com alguns cuidados simples, você pode garantir que as crianças se divirtam na praia com segurança. Siga as dicas acima para evitar afogamentos e queimaduras de sol e aproveitar ao máximo o verão.
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